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健康花生酱饼干
低热量又好吃
配方很适合想要吃点甜的，但又不想吃高热量不健康的食物。这个饼干没有黄油而且花生本身就有很多蛋白质！糖也放的少因为我们用一个香蕉带给甜味。真的超好吃！
材料：
1／2 杯花生酱 (125 - 190克）
1／3杯面粉 (30 - 40克）
1小勺小苏打 (3克）
半根大香蕉 （最好用很熟的香蕉）
1／2大勺糖 (8克）
1大勺红糖 (15克）
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低热量，纯素。
健康花生酱饼干
1. 用叉子，把香蕉打碎。加入糖和红糖。香蕉本身就有糖所以糖放的少。
2. 加入花生酱，搅拌均匀。不喜欢香蕉回味的话，可以多加点。
3. 加入面粉和小苏打。搅拌均匀。这个饼干面团／面糊会比较稠。
4. 放入冰箱45－60分钟。
5. 放凉后，拿出来，滚几个小球。我做出12个小球。
6. 用叉子，在每个小球上，叉一个印子在上面，好看一点。
7. 烤箱预热350华氏度或180摄氏度烤10分钟。
8. 烤出来后，放凉。里面软软的，外面有点脆脆的，超好吃。
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